Beschreibung - Hilfe und Begleitung in Lebens- und Berufskrisen, bei Familien- und Beziehungsproblemen, Trennungs- und Trauerfällen, für Alltagsbewältigung, Leistungsdruck, Stressbewältigung, Wunsch nach Veränderung
- durch Verfahren der Gesprächs- und Verhaltenstherapie, Trauma- und Angsttherapie, Entspannung und Meditation, Selbsthilfetechniken und Qi Gong, Lebens- und Ernährungsgestaltung
- Lösungsfokusiertes Einzelcoaching
- Workshops zu Selbsterfahrung und -entwicklung mit Übungen zur Stille und Entspannung, zur Achtsamkeit und Sich-bewusst-werden, zum Loslassen und Kraftschöpfen mit Elementen aus Meditation, Eutonie, Phantasiereisen, Reflexion...
- Seminare zu Bachblüten-, Schüßler-Salzen, Aromatherapie und Tee aus psychologischer Sicht